五十肩とは...?

こんにちは!

宇和院の葛原です(*^▽^*)

 

8月も終盤、夏も終わりに近づきましたが

体調管理・水分補給には十分注意してくださいね(^_^)

 

さて、暑かった一日が少しずつ涼しくなり

運動などもしやすくなってきました。

 

しかし、いざ動こうとしたそんな中

 

・久々の運動のせいか肩があがらない、痛い・・・

・何もしてないのに急に肩が痛くなった、動きが悪い・・・

・夜も痛みで眠れない・・・

 

このような症状でお悩みの方が増えています。

 

今日はそんな「五十肩」についてお伝えします。

 

五十肩の特徴は

・肩の痛み・運動制限

・夜痛くて寝れない(夜間痛

原因が不明

などがあります。

 

 

 

ちなみに、五十肩というのは俗称で、正式には肩関節周囲炎といい、

肩関節を構成する骨・軟骨・靭帯・腱・筋肉などに炎症が起こり

上記のような症状がでます。

 

五十肩はその名の通り、50歳代を中心とする40〜60歳代の方に多くみられます 。

 

基本的に、急性期・慢性期・回復期に分かれ

元の状態に治るまでに、1年程度かかります。

 

当院では、炎症を早期に抑え、肩の動く範囲を増やすために

超音波治療を行っています。

 

 

超音波には

 ・体の深部の筋肉を緩め、動きをよくする

 ・血液の循環を良くして治りを早くする

 ・神経の興奮を抑え、痛み・炎症を抑える

 

という効果があり、プロのスポーツ選手も使用している治療器です。

これを用い、早期に症状を改善します。

 

 

自分の痛みは肩こりなのか、四十肩・五十肩なのか?
気になる人はセルフチェックしてみましょう!

 

・両腕を前から、耳の後ろまでまっすぐあげる

・手のひらを上に向け、両腕を真横から真上に上げる

・両腕を腰に回す

・両腕を頭の後ろに回す

 

これらの動作を行った際に、「痛みを感じる」「なめらかに腕を動かすことができない」

といった場合は、五十肩の可能性があります。

 

 

五十肩でお悩みの方は

お近くのだいふく鍼灸整骨院にご相談ください!(*^o^*)

 

 

 

 

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