産後骨盤矯正の2つの効果

こんにちは(^^)

だいふく鍼灸整骨院です。

 

・産後は骨盤を整えた方がいい

・骨盤が開くと太りやすい

・産後は骨盤ベルトをしめたほうがいい

・6か月以内に骨盤は整えた方がいい など

 

産後の骨盤について、雑誌やインターネットなどでいろいろ言われていますね。

 

今回は、「産後の骨盤矯正の2つの効果」について書いていきます。

 

1.腰痛やお尻の痛み、肩こり・腱鞘炎が改善する

 

産後は、育児が始まり抱っこや授乳など慣れない動きによって、腰痛や肩こりなどの症状がでやすくなります。そして、ひどくなっていく場合も多いです。

これらの症状の原因の1つに、産後の骨盤のゆがみや開きがあります。

骨盤は身体の土台になるので、この土台がゆがんだり、開いてグラグラしていると身体のバランスが崩れてしまいます。そうなると、腰や肩などいろんなところの筋肉が過剰に緊張してしまいます。

骨盤が整うことで、身体が安定し骨盤や背骨が動きやすくなります。また、腰や肩などの筋肉の過剰な緊張が治まり症状が改善します。

 

 

2.産後スタイル改善の効果

産後は、「妊娠前のズボンが入らない」「くびれがなくなった」「姿勢が丸くなった」などスタイルが変わったという声をよく聞きます。
妊娠中に、骨盤が開きます。出産をすると、少しずつ戻りますが、慣れない育児などで偏った姿勢になると、骨盤はゆがんでしまいます。
骨盤がゆがんだり、開いたままだと、骨盤の中に内臓が入っているので、ぽっこりお腹や代謝が下がる原因にもなります。

産後、骨盤を整えると、妊娠前のスタイルも戻りやすくなったり、妊娠前よりもっと姿勢が良くなる方もいます。

当院でも、産後の骨盤矯正をしているので、身体に不調がある方や、骨盤のゆがみが気になる方はいつでもご相談ください(*^^*)

見奈良院
089-964-3331
西垣生院
089-906-2718
石井院
089-958-6116
宇和院
0894-62-5821
平井院
089-993-7507
夏目院
089-994-7088

だいふく鍼灸整骨院 営業時間

定休日:水曜・祝日

交通事故治療 患者さまの声 だいふく鍼灸整骨院 採用情報 お問い合わせ
妊活バナー