みなさん、こんにちは！東予院の盛重です！
本日は、”頭”の不調についてお話いたします。
「頭の不調」、それはカラダからのSOSかもしれません
最近こんなお悩み、ありませんか？
・朝から頭がズーンと重い
・悪天候の日は体調が崩れがち
・耳鳴りが気になる
・ふとした時に立ちくらみがする
・顔がむくんで目元が腫れぼったい
これらの症状、実は身体のゆがみや自律神経の乱れが関係しております。
頭のトラブル、その原因は？
頭の不調は、「脳の病気」や「ストレス」だけが原因とは限りません。
例えば…
・長時間のスマホやパソコンによる姿勢不良
・頚椎や骨盤のゆがみ
・交通事故などによる身体へのダメージ
・運動不足やストレス
こうした日常的な要因が、知らないうちに頭やお顔に影響を与えているのです。
よくある症状をご紹介
● 頭痛
片頭痛や緊張型頭痛、群発頭痛など、その種類はさまざま。特に多いのは、首肩の筋肉がこわばることによって起こる緊張型頭痛です。
鎮痛剤でごまかしてしまいがちですが、根本的な改善には姿勢や筋肉のケアが欠かせません。
● 耳鳴り
「ジーッ」「キーン」といった耳鳴りは、難聴やストレス、睡眠障害が関係することも。不安障害や女性ホルモンの乱れも原因となるため、体調全体を見直すことが重要です。
● 顔のむくみ
美容のお悩みに見える「むくみ」ですが、実はホルモンバランスや甲状腺機能、さらには内臓の不調が隠れていることも。定期的なケアで、内側から整えることが大切です。
当院で行う施術
だいふく鍼灸整骨院では、お身体への負担は少なく、バキバキ音を鳴らすような矯正は行わず、心地よくリラックスできるソフトな施術で不調の根本改善を目指しています。
・首・肩の筋肉を緩めて血流改善
・必要に応じて頚椎・骨盤のゆがみを調整
・鍼やお灸で自律神経を整え、身体全体のバランスをサポート
・美容鍼で顔のむくみや肌のお悩みにもアプローチ
「頭の不調」は放っておかず、ぜひご相談ください
不調が慢性化する前に、自分の身体に目を向けてあげましょう。
だいふく鍼灸整骨院では、あなたの「いつも通り」を取り戻すお手伝いをしています。
気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。