太ももの痛みは、体からのサインです‼️
歩く・階段の上り下り・立ち仕事・スポーツ…。
日常でよく使う太ももは、筋肉量が多いぶん 負担も大きく、痛みが出やすい部位 です。
「歩くと痛い」「外側がズキッとする」「ジンジンする」
そんな症状の裏には、筋肉の使いすぎ・姿勢のくずれ・関節のゆがみ など、さまざまな原因が隠れています。
よくある症状の例
・歩くと太ももが痛くなる
・ランニング中に外側が痛む
・立ちっぱなし・座りっぱなしでだんだん重くなる
・階段がつらい
・「ビリビリ」「チクチク」など神経的な違和感がある
こうした症状は、そのまま放置すると悪化することもあります。
考えられる原因
● 筋肉の負担（オーバーユース）
スポーツや長時間の同じ姿勢で、筋肉や筋膜にストレスがかかると痛みが出ます。
● 骨盤・姿勢のゆがみ
体の土台である骨盤が傾いたり、姿勢が崩れたりすると、太ももに余計な負担が集中します。
● 肉離れ
急な動きやストレッチ不足で、太ももの筋肉が損傷するケース。
● 腸脛靭帯炎（外側の痛み）
ランニング時の膝の屈伸により、太ももの外側に炎症が起きる症状。
当院の施術方針
当院では、痛みだけを和らげるのではなく、根本原因の特定を大切にしています。
・姿勢・骨格・筋肉のバランスチェック
・必要に応じて画像検査で状態を確認
・手技・矯正・鍼灸・電気（ハイボルト・超音波）などを組み合わせた施術
・テーピングやセルフケア指導で再発防止
あなたの症状に合わせた、最適な施術プランをご提案します✨
このような方におすすめです
・運動や日常動作で太ももが痛い
・太ももの張りがなかなか取れない
・スポーツ中にケガをしたかもしれない
・姿勢の悪さ・骨盤のゆがみが気になる
・病院に行くほどではないけど、専門的にみてもらいたい
早めのケアが、早い回復につながります
太ももの痛みは、原因をしっかり見極めれば改善が期待できます。
「最近なんか変だな…」と感じたら、どうぞお気軽にご相談ください。