みなさん、こんにちは！東予院の盛重です。
雨も多くなってきたこの季節、首の不調を感じていませんか？
梅雨の時期や季節の変わり目になると、「なんとなく首が重い」「頭痛がする」「朝起きたら首が痛い」など、首まわりの不調を感じる方が増えてきます。
実はこれ、気圧や湿度の変化によって、自律神経が乱れたり、筋肉が緊張したりすることで起こることもあるのです。
こうした首の痛みや違和感は、放っておくと肩や背中、腕にまで症状が広がり、日常生活に支障をきたすケースも少なくありません。
首の不調で、こんな症状はありませんか？
・首を回すと痛む、動かしづらい
・上を向くと痛い、つっぱる感じがある
・首や肩、腕にしびれがある
・朝起きたときに首が動かない（寝違え）
・悪天候の前に首が重だるくなる
・スマホやパソコンの使い過ぎで首が凝る
このような症状の背景には、姿勢不良や頚椎（首の骨）のゆがみ、運動不足、ストレス、自律神経の乱れなどが関係していることが多くあります。
だいふく鍼灸整骨院の首症状へのアプローチ
当院では、首の症状を一時的に和らげるだけでなく、根本的な改善を目指して以下のような施術メニューがあります。
✅ 首スッキリ矯正
→首の可動域を回復させ、骨格や関節のバランスを整える手技です。詳しくはこちらから。
✅ 姿勢・猫背矯正
→姿勢が悪いことで首に余計な負担がかかっているケースが多く見られます。猫背や巻き肩・背骨の歪みを整え、首への負担を軽減します。詳しくはこちらから。
✅ 鍼灸治療
→経絡・経穴（ツボ）に鍼やお灸で刺激を与えることで、自律神経のバランスを整え、筋肉の緊張や血流の改善を図ります。詳しくはこちらから。
✅ ハイボルト療法・超音波療法
→痛みの原因となっている深部の筋肉や神経にアプローチし、炎症や痛みの緩和を促進します。詳しくはこちらから。
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だいふく鍼灸整骨院では、患者様一人ひとりの症状に合わせた施術をご提案させていただいております！
”首のお悩み”についてもっと知りたい方は こちら から。