みなさんこんにちは🤩
夏目院の真木です！！
暑~い日が続いておりますが、皆さん水分しっかり取っていますか？😥
本日は「肩の痛みと症状」について3種類お話します✨
①筋肉の緊張または炎症による痛み
肩の周りの筋肉が長時間緊張し続けたり、急な動きや重いものを持ち上げるなどの活動によって負担がかかり、
筋肉の緊張や炎症が起こります。
症状としては肩を動かした際に痛みや違和感がでます。
②五十肩（肩関節周囲炎）
五十肩は主に、40歳代から50歳代の人に見られる肩の痛みと言われておりますが、近年では30歳代の方にも多い肩の痛み」です。
突然痛みが出る方がほとんどで、水分不足や運動不足が原因とも言われています。
発症から約2週間~1ヶ月間は何をしても激しい痛みがあり、夜間痛や安静時痛があります。
③筋肉や骨格のズレからくる痛み
肩の痛みは、骨格の歪みや姿勢の悪さ、筋力の低下などが原因で痛みが出ることがあります。
動かせるけど違和感や軽い痛みがある方が多いです。
この痛みを放っていると、五十肩や筋肉に炎症がおきたりするので、早めにご相談ください🫰
肩の痛みの種類は他にもあります👀
肩の痛みで悩まれている方は、まず何が原因か調べると治療もスムーズに進みますので
当院の画像検査がおすすめです💁♀️
これからアウトドアやスポーツをされる方も多いと思います🖼️
熱中症や怪我に気をつけて楽しんでくださいね😊🏄